Няколко съвета за правилна поза по време на шофиране
понеделник, 07 декември 2015
Болките в гърба и шията се често срещани при продължително шофиране.
Съвременните автомобили все повече и повече се грижат за комфорта на водача и пътниците до него. Можем да персонализираме и модифицираме луксозните характеристики на колата си според нашето ниво на комфорт. Но дори и при тези качества на автомобилите много често се случва при продължително шофиране да се оплакваме от болки в гърба и шията.
Настанете се удобно преди дългото пътуване
Понякога, мислейки си, че сме седнали удобно, всъщност може да се окаже тъкмо обратното и това да доведе до дискомфорт или болка. Така че е много важна добрата стойка по време на шофиране и най-вече – честите почивки, за да се предотвратят схващания или изкривявания на гърба.
(още…)
- Публикуван в Болка в гърба, Болка в кръста, Болка в ставите