Знаете ли защо прегръдката трябва по-често трябва да присъства в живота и ежедневието ни? Защото освен приятна, е и лековита. Да, точно така, прегръдката предизвиква топли чувства и обич и намалява усещането ни за болка!

1. Прегръдките заздравяват връзката

Когато двама души се прегръщат, се отделя хормонът окситоцин, който ни кара да изпитваме по-топли и дълбоки чувства един към друг. Независимо за каква връзка става въпрос прегръщането е интимен момент, който ни прави по-свързани и отдадени.

2. Прегръдките отпуска тялото

Когато се прегръщаме, мускулите ни се отпускат и напрежението изчезва. Макар и за миг, грижите от деня сякаш отлитат, за това прегръщайте близките си хора по-често!

(още…)